Liebe Interessentin,
lieber Interessent,

wie bereits im letzten Rundbrief angekündigt, wollen wir Dir eine Übung an die Hand geben, die Dir Ruhe und Kraft spendet. (siehe entsprechende Stelle auf der homepage – link wird später hinzugefügt).

Mit dieser kurzen Meditation bekommst Du die Gelegenheit, inne zu halten und sprichwörtlich einmal tief durchzuatmen. Führe die Übung alleine für Dich oder mit jemand anderem, dem Du Beistand und Unterstützung geben willst, durch.

Der Atem entspricht dem Feueranteil der eigenen Konvektion. Die Konvektion ist der Ausdruck der Kraft der Erde, durch die alles materialisiert und versorgt wird. Die Elemente entsprechen dabei unterschiedlichen Qualitäten in diesem zyklischen Entstehungs- und Entwicklungsprozess.

Rege Deine Konvektion im Alltag an, um Lebendigkeit, körperliches und geistiges Wohlbefinden sowie Durchsetzungs- und Widerstandsfähigkeit zu erhöhen. So verbindest Du Dich mit der Erde und den anderen Geschöpfen:

1. Feuer: Danke für Deinen Atem, wenn Du Luft holst.

2. Luft: Achte darauf, das zu essen und zu trinken, was Dir entspricht und bekömmlich für Dich ist.

3. Wasser: Verbinde Dein Tun mit Kraft bringender Bewegung.

4. Erde: Schätz Deine Ruhe und Deinen Schlaf als Ort der Integration.

Wir wünschen Dir und Deinen Lieben ein besinnliches Osterfest mit Zeit, um die Entschleunigung erleben zu können, und Raum, um neue Ideen und Impulse in Dir entstehen zu lassen.

Von Herzen grüßt
Deine Familie Strücker samt Team