Quelle Sein

Suche Dir einen Ort zu Hause oder in der Natur, an dem Du Dich wohlfühlst und Deinen Impuls von Herzen gerne ausstrahlst. Dies kannst Du alleine oder auch mit anderen gemeinsam tun.

Der übergeordnete gemeinsame Sinn dabei ist, sich wieder das eigene Quelle-Sein als Ausdruck der Schöpfung bewusst zu machen. Ich alleine und gleichzeitig Eins mit allen.
Die eigene Kraft spüren und Freude am gemeinsamen Wirken mit anderen erleben, Hemmungen, die die eigene Entscheidungs- und Handlungsfähigkeit beschränken, überwinden.

Hier nun ein paar Anregungen und Beispiele, was Du in dieser Zeit tun kannst:

• Bewusstes, dankbares Atmen (eine Anleitung und Audiodatei gibt es in unserem Downloadbereich)
• den eigenen Ton singen, damit sich die Töne der anderen entwickeln, damit sich der eigene Ton entwickelt (aus dem Grundkurs Aura Sehen)
• Rot-Blau-Mudra und Schlingenmudra halten, um dabei einschränkende Strukturen zu lösen
• Beschäftigung mit dem eigenen DaSein als Quelle und Ausdruck der Schöpfung (dazu kannst Du die Haltungsfragen zu Hilfe nehmen)
• Übungen zum Erleben des Gemeinsamen Wir (siehe Audio-Datei im Downloadbereich)
• Schlaufe laufen alleine oder gemeinsam mit anderen
• Schöpfer aller Dinge beten
• Meditation und Tätigkeiten, die Dein Herz öffnen und Freude und Licht fließen lassen
• Einfach Innehalten und Danke sagen für etwas, für das man bisher noch nicht gedankt hat, für wen oder wem man noch nicht gedankt hat
• Alles, was Dir darüber hinaus noch passend und in diesem Moment richtig erscheint

Wahrnehmen, was sich bei Dir und in Deiner Umgebung verändert und geschieht. Teile Deine Wahrnehmung mit wem Du magst.